飞翔天空-小葱

临沂特色，煎饼卷一切。

我喜欢吃的是煎饼卷肴肉。买一袋煎饼，买半斤肴肉，卷到煎饼里，一顿吃到饱。

肴肉时间是就是肉冻，是一种煮肉冷却后肉汤和带肉的一种状态。根据不同的肉煮出来的，有猪头肉，猪皮冻，猪下货等不同的品种。

煎饼可以卷一切，沂蒙盛产花生，花生油加小葱加盐粒是我最喜欢吃的。

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潍坊特色名吃，芥末鸡，遇到一家店，特意过去买了一只芥末鸡尝尝。

潍坊芥末鸡，潍坊特色芥末鸡，富郭庄芥末鸡店铺拍照。店里旁边挂了很多非物质遗产，美食协会认证之类的牌子，大概说明了这个芥末鸡属于地方特色美食。

与潍县肉火烧（特色肉火烧），潍坊朝天锅（饼卷煮肉煮下货，配咸菜、大葱、洋葱加葱花香菜肉汤），潍坊活乐（一类特色面条类面食）类似的名吃。

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最近发现济南小区群群主踢人发的截图是企业微信群截图，看所属企业叫济南网格化服务管理，这个整个济南都是用这个企业微信群管理的话，那整个体企业的人员就多了，不知道企业微信的外部联系人规模这个要买多大的规模。

习惯性地看看网格化服务管理企业是什么资料，这个企业微信由多少厂家提供了技术支持。

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你好，

见信如面，最近一段时间我开始考虑健康问题，主要在想职业健康管理的问题，一个人在工作和健康之间如何保持平衡。

工作中很多职业病，有些都是个人不注意管理造成的。比如 it 行业经常熬夜加班，需要长时间在一个坐姿下工作，时间的流逝很可能会意识不到，最后得了颈椎病，长时间的伏案工作，不注意劳逸结合，导致的肥胖。

甚至有些人会因为长时间超负荷工作而导致心脑血管系统的突发疾病，导致脑梗的，心梗，心肌炎的症状。

最需要提醒的是过度消耗体能的长时间的工作，很多时候项目需要加班，熬夜，需要不断的花时间去处理问题，这种长时间的高强度工作不像体力劳动会很快感觉出身体承受极限。

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嗨，
你好，很高兴见到你。

这两天我开始考虑怎么跟你交流，我想聊一聊我最近做的事情，最近因为工作很忙 事情比较多，而且事情处理起来很难受的，就想工作真是太累了，辛苦工作却把自己搞的身心疲惫。

那就会想，自己应该做点什么事情可以缓解这种工作状态，调节自己心态，不至于被日常工作给压垮。尤其是面对你难以应付和比较怵头的工作时，我在想，怎样才能让自己理解工作中的意义，如何定位自己在工作中的职责。

如果一件事，做好和做完都不是首要目标，那么一个项目应该怎样去处理，应该怎样去推动。如果我们自己在做事的时候，遇到这种情况应该怎么处理，我应该怎么在自己的角色中扮演这个人物。

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嘿，
你好，如果是见信如面，那我们又见面了。

当我产生了通过邮件个格式发布文章内容后，我又让对话AI Chatgpt 给昨天的邮件起了一个标题，他起的标题是《每日邮件：与自己沟通的文艺仪式》，虽然不是那么通畅，但也体现了整个邮件内容，乍看一下比我自己起的标题更贴近邮件的内容。

我想跟你分享一些关于智能AI能力的理解和想法。

现在生成式 ai 的热度正在下降，各大公司开始打磨自己的应用，中小公司也开始在打磨自己的应用能力，目前看除了提高通用问答的结果和理解能力以外，其他应用领域的产品也在逐步出来了，当然技术人都是兴奋的，希望能再次抓住一个新的产业浪潮。

但现在 ai 尤其是大模型训练的的成本还是很高，这让我们这些小型的个人开始觉得自己不得入门，是怎么进入这个行业呢？

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最近想买个户外摄像头。想在一楼南北两面外面安装三个摄像头，监控一下房子安全。需要考虑户外防水，供电，供完的问题。

开始是考虑买个网络摄像头，一个 300 元左右，可以支持内存卡存储。但觉得如果摄像头自带内存卡，真遇到暴力拆解，直接就把摄像头一起给偷走了。摄像头开通云存储还是挺贵的。

考虑了一下，还是要买个户外监控的摄像头，如同是商店里面那种，能够通过屏幕实时看到外面的那种摄像头，直接买个合适的摄像头。

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