天气很好，温度适宜。适合写文章。
腾讯的企业全家桶越来越全了。
QQ（群、讨论组）、微信、微信公众号（订阅号、服务号、企业号）、企业微信、腾讯企业邮箱、QQ公众号、RTX、企业QQ、来电。
还不加各种各样的边缘服务，微信支付、腾讯云、腾讯统计、广电通、Dnspod、微校、玉兔、腾讯问卷、快报、企鹅号…
列出了自己能想到的腾讯的企业服务。
越来越大的腾讯全家桶。生命中大部分时间都要用在了腾讯的产品上了。
腾讯企业服务壮大了，不再是个人生活一站式服务平台，而是由各个子系统组成的服务集群。
现在企业服务（ to B ）越来越火，腾讯从QQ、MSN 时代就希望拓展企业用户，现在看来可以牢牢把控企业社交和通讯的服务了。
微信公众号、企鹅号、QQ订阅号统一了号码：OnionNote 欢迎关注 。
读书少了，写起东西来就会生疏，停更了这么久，中间折腾着开通了企鹅号、顺带居然给开通了QQ公众号、认证QQ空间。
从微信平台搬运一些数据过来，然后看是不是可以迅速填充到快报和公众号中。
自己一个人开通了这么多号根本管不过来，写一篇文章，通过 QQ 记事本写完，校对，修改润色。
然后通过邮件发布到博客上。
接着需要继续发布一份到微信公众号。需要再找一张配图。
现在又需要在企鹅号里发布一次，好在企鹅号可以直接同步到 QQ 公众号、QQ 公众号又可以同时发布到 QQ 空间。 这样在企鹅号后台发布一次即可。
如果在微博、头条号、一点也要发布一次呢？
如果一个媒体编辑每天推送10条信息，需要挑选编辑多条素材原创，各个平台发布一次。工作量确实不小。
所以我很佩服《聪明人的个人发展》博客的翻译晓飞，1 周 翻译 12 篇博客文章，每天 2 篇，每周休息 1 天，然后在译言、个人博客、豆瓣、微信公众号分别发布一次。
晓飞这样的坚持和努力程度是我所羡慕的。而他打赏收入目前来看是完全不能让其获得相应的回报的。
而我每天坚持写几百字的坚持锻炼和自律都很困难，经常性的几周停更。
要想自律对于工作和作息的时间安排很重要，每天除去上班时间外剩余的时间分配起来具有很大的随机性。
比如起床时间，有一周我每天 5:30 起床，距离上班时间差不多3个小时，基本上写一篇 2000 字再校对一遍发布是没有问题的。
一周后就变成了 6:30 起床了，一个小时的时间差总让我觉得有紧迫感，反而没有了动力继续坚持写。
调整了晚上睡眠时间在 11:00 － 12:00 之间，5:30 起床基本可以保证睡眠在 5 － 6 个小时之间。
之前我总要保证自己睡够 8 小时，现在把睡觉的 2 个小时用来锻炼自律能力了。
而晚上的时间安排很随机，看电影、聊聊天、工作一会。基本就要睡觉了。
天气热了就在办公室多呆一会，还有空调，出门太热，我又不想在家开空调，费钱还容易感冒。。
尝试在办公室里工作、读书、听听音乐效果都还不错，在会议区写写文章应该也是不错的选择。
中午的休息时间我尝试了几种不同的方式，找 3 楼安静的地方看看书。在办公室浏览几个小时网站。小睡一会。
尝试后感觉还是看书比较好，但是一看书就就想睡觉，还经常睡着。。。
对于非工作时间的利用方式，我还在学习测试中，我希望自己可以形成一个固定的时段做一件固定的事情的习惯。
培养自己自律和坚持做一件事的好习惯，如同晓飞那样坚持每天固定时段有所产出，有规律的生活习惯和节奏，而不是刷朋友圈，QQ空间、微博占据了大部分的时间。
最近一段时间我在尝试停止在朋友动态中点赞。只在现实中点赞，留言交谈。
点赞这个功能是个非常棒的功能，可以通过很低成本来保持社交联系。点一下就代表已阅还能赞一下。
我有段时间是QQ空间的点赞狂魔，不断给系统推荐的好友照片点赞然后在照片中圈出朋友。我认为有点赞炸弹的感觉了。
当我意识到不断刷新朋友的新动态，没有新动态也要重复看几遍已经看过的动态会占据我过多的时间，我觉得应该采取一点行动来限制这种情况的发生。
我开始尝试了点赞戒断，开始规则是只给亲人的动态点赞，其余的动态不再点赞。
尝试 1 周后我觉得效果不甚理想，索性直接完全不再点赞，任何行为都不点赞，如果需要交流之通过留言来进行。
完全停止在信息流点赞的效果是显著的，现在需要逐渐开始尝试限制每天刷新好友动态的频率了，或者控制自己的刷新间隔，比如每天固定时间段浏览一次朋友动态。
不知道我停止点赞后，对于之前每次更新我必点赞的小伙伴有没有什么影响？
从现在的反映来看没有任何影响。
没有人问我，为何你最近不给我点赞了，反而我觉得好友动态的更新频率少了。
不知到直接限制我的浏览动态频率后会发生什么。
应该是什么都不会发生。
我还是会固定的发布一条仅自己可见的动态吧？
亲爱的小孩，我没有给你点赞，你今天有没有哭？