一个人坐在办公楼的开放会议区。
外面天气太热了，回家坐着就出汗，不如找个有空调的地方安静的呆一会。
昨天是父亲节，下午去清水缘吃饭，在世贸广场待到关门，商场虽然也凉快，但是里面太吵了，人来人往的，动不动就分散了注意力。
看了几个小时的视频。给爸爸打个电话。
在电话不知道说什么好，除了祝他节日快乐外没有什么可以表达的。我爱他说不出口。说多了总会感动彼此。老家村里正在集资修路，一口人200元加上县里的补贴，硬化门前的道路。
爸爸妈妈不过什么父亲节、母亲节。
农村里没有过这些纪念日的习惯。
聊一聊家常，聊一聊天气，聊一聊生活。
有什么困难事都是简略的提一下，不能展开了讨论。讨论多了徒增双方的担心。所谓报喜不报忧。
自己一个人在会议区看学堂在线的视频，肖老师的《企业财物分析与估值》，看一会想睡觉，但关掉视频又有点睡不着…
这么早回去也是热，不如在这里写写现在的感受。
最近写的日志都是用 QQ 邮箱写完，然后通过邮件发送到博客，在博客里进行一遍校对和修改。
修改完的博客文章有时间后粘贴到微信公众号后台。
本来想着在 QQ 空间里也发布一遍，这个是新的坚持和创作计划，所以选择了不跟现有的生活圈有所交集。新注册了公众号 小葱 ( OnionNote )，重新搭建的 WordPress 博客（ https://5656t.com ) 。
QQ 还没有想好要不要使用一个新的，微博也没有开始用。
考虑自己现在写的文章大部分是一些流水账，不够自信。不好意思在自己熟人圈子里推广。
这便是一个面子问题，自己虽然对自己的改变充满期待，却也不愿在自己的熟悉环境中全新亮相。
担心不被认可？担心异样眼光？其实大家并不会对你说什么反对，更多的是好奇，会从不习惯逐渐习惯和接受。但自己还是不能突破这个包袱，没法在自己的朋友圈里公开自己的日记。
一个人对自己的形象越在意，就越容易陷入认为自己很重要的境地。在固定圈子里用固定形象生活。如果想尝试另外一种生活方式，必然会在开始的阶段不断变化和成长，如果与旧有的生活方式有所不同，尝试大多是悄悄的进行。
总喜欢全新感觉，希望自己新的爱好被生活圈知晓时已经是个行家了。
最近半年我异常喜欢独来独往，自己一个人独处的时间很多。
感觉时光被浪费了一样。
一段时间疯狂的看书，听书，看电影。
一整天的说话也很少，甚至现在我感觉自己跟别人说话把握不好音量的高低了，吐字比较模糊，开口说话的时候听不清楚。
开始我觉得可能是我说话的音量太小导致的。
我尝试在说话的时候提高音量，说话还是让人听不清楚。
那是不是因为我说话方言混杂的问题？
是不是说话音量还是没有掌握好。
又或者是我真的一天不说话，一开口发音有些咬字不清楚了？
最近一段时间带着耳机听了很多书，上班下班路上，睡前醒来。后来逐渐改为看视频。
在戴耳机听书一段时间后，自己时常会发生耳鸣，莫名其妙就听见耳朵里沙沙响，如同是夏天的知了一样不停的在树上叫。
我一直怀疑是自己在青龙桥租的房子力被每天每夜的汽车噪音影响的。现在经常在嘈杂的环境戴耳机，音量需要调大才能听清楚也造成用耳朵有些过度。
总之耳朵、眼睛、鼻子、嘴巴、嗓子都要好好爱惜，不可过度使用。
过度使用可能会对自己的听力、视力、嗅觉、说话能力产生影响。宁肯多花点时间休息也不要太为了赶进度而让身体器官长时间超负荷工作。
吃素后连着生了两次口腔溃疡，上次溃疡 3 个星期多星期才长好。溃疡很大一块，疼的很厉害。
溃疡长好两周，前几天感觉嘴里又开始生溃疡，今天已经明显感觉到了溃疡的泡起来了。
自己还不知道怎么预防这个溃疡的生长，是不是因为缺少什么微量元素导致的？
上次党老师让我口含维生素 C 片，感觉起了一些作用，这次刚生溃疡我就含维生素 C 片没有收到效果。
继续含着试试能不能治愈这个溃疡。
有病不去找医生，自己瞎折腾也是一个问题。
自己一边写日记一边也是对生活的梳理。这样就不再觉得自己是一个人孤独了。
自己还有好多事没有完成，没有去做。在这里发呆，制造出一个人的孤独的感受。
对抗孤独感的时候就是去读书，去运动，去写作。
让自己有些事情去做。做着做着就发现孤独不是你一个人的，而是属于你的生活的。你不是自己一个人孤独，而是你把自己变得孤独了。
没有思考就没有进步，不断的去靠近自己的目标，别怕前路泥泞不堪。
清醒认识自己的处境，不要被自己的幻觉欺骗自己。
清醒的接受自己只能写流水账的事实，然后不断的坚持写作。先从坚持写下去开始，学习写作方法。
不断发现和改进自己的写作能力，发现生活和社会中的有趣故事。
不断的写作和学习让我认识到人的一生都是学习过程，世界之大，知识之丰富已经到了即便你学一辈子也不能把所有的知识学完。
所以别怕自己出丑和无知，认识和承认自己的无知是进步的第一步。找到不足然后通过不断的学习和练习掌握它。
大家都是从一点一滴中走过来的，不要让你对目标的仰望成为恐惧的压力。
你想象的生活是什么样子，就去过什么样的生活吧。
去做自己该做的事情吧！
把时间用在你希望付出的事情上。
世界很大，应该到处走走吧？
今天的日记使用 QQ 邮箱 手机 App 的记事本写作，然后我会测试通过把记事本内容发送到博客邮箱，再测试一下发送到 QQ 空间的发布邮箱，这样也许能够解决 QQ 空间 App 发布日记没有格式的问题。
以后如果全部通过邮件发送日记就需要在发送前对内容进行校对，避免出现发布后多个不同位置的副本日记不能统一修改的问题，之前使用邮件草稿的方式发出后日志就无法在邮箱进行二次版本修改了，只能去各个平台挨着修改，邮箱里没法保留修订后的版本日记。
不断尝试优化流程。
找到自己的长处，用好现有的工具，不要总想着自己创造一份事物，当现有工具无法满足需要的时候才去考虑创造一个适合自己的新工具。
这里还需要仔细考虑有些需求是不是伪需求，找到自己需求的真正目标。
我写日记就是锻炼自己的写作水平，坚持不断的学习和写作就是练习手段。真正的目的是自己写作能力的提升。
今天日记完。
发自我的iPhone