分类： 笔记本

因为蛀牙外面的牙龈肿起一个脓疱，网上搜索可能是根管坏死后导致的根管发炎，炎症泄露到了牙龈里面，貌似已经属于很严重，需要根管治疗了，要去治疗牙齿。临下班点到了挂了齐鲁医院口腔科的专家号，擅长根管治疗的医生已经下班了，改挂擅长口腔粘膜的主任号。

根管治疗没什么特别的，一颗牙齿两个根管需要治疗。第一次只是清理坏死牙髓，然后消炎。再一次清理牙髓，根管扩充。再封闭根管治疗即可，总共去了三次，每次半小时到2小时，花费大概1000元左右。

最后一次根管填充手术做了接近两个小时，口里一直插着吸口水的管子。做完手术以后又借着机会问了主任几个问题，这个口腔科主任对于口腔溃疡和口腔粘膜是专长。

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最近不知道干些什么，书读的少，日记也写的少，大部分时间用来睡觉，总是想睡觉，睡觉还不醒。

也不想折腾新的内容，晚上没事的时候就整理和复盘以前的一些项目。考虑和反思这几年做的项目的成功和失败的经验。

复盘中对于一些执行力和决策规划不足的地方进行改正，对于能带来正向反馈的经验也多多总结和分析一下原因。后面再做什么事情的时候好有所参考和借鉴。有时候学会止损结束一个项目，把需要占用太多精力和时间的项目分享出去，放与收之间要懂得取舍。

重读了《猴子背在谁的身上》，新读了《关键对话》，书中所说的一些对话和任务分配方法，进度控制方式应该多在工作中进行实践。让计划可行，让心情舒畅，让时间解放。

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前段时间眼睛突然变的又干又涩，还痒痒的，开始几天只是干涩，后面越来越严重，好像是前几年经历过被电气焊的光打到感觉一样。后来医生诊断为干眼症。
整个眼睛干涩发疼，眼里痒痒的，逐渐的在晚上睡觉也变得疼了起来。整个晚上睡不好，眼睛疼，早上以后整个下眼皮肿了起来。眼球里一直充满红血丝。

这个症状的诱因是一周内连续上了两个夜班，工作完12点，回家后又睡不着，在被窝里看会视频，早上起床后眼睛开始逐渐干涩起来。开始像是是没有睡好角膜发炎，眼球里有血丝，干涩痒痒，几天后逐渐发展到一天只能看几个小时电脑手机，一两个小时眼睛就疼。上班也尽量不用眼睛了看电脑了，但眼睛还是干、涩、痒、疼。一度想着需要请假养眼。

自己开始是把手机戒掉，基本不看手机了，然后电脑一天能不看就不看。没有手机的世界很无聊，而且感觉眼睛一天比一天严重了，一天中不疼的时间也变得越来越少了，晚上疼痛的时间也变得更多，眼疼睡不好又更加重了眼睛的负担和血丝。

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有段时间腾讯的天天P图和人民日报、女子坊客户合作的军装照、古装照这些换脸应用很火爆，有些客户在做企业营销和宣传方案时也想制作这种的营销活动，但一般公司自己做这么一套融合技术的话门框过高。

所以腾讯开放了人脸融合技术供大家使用。可以通过两个方式进行技术验证：腾讯云和腾讯ai开放平台。
https://cloud.tencent.com/product/facefusion
https://ai.qq.com/product/facemerge.shtml

这样你只需要开发一个简单的合成前端应用就可以快速发布自己的军装照，古装照类似的应用了，花很少的代价完成一个需要高技术门框的开发。
腾讯云的服务价格是每个活动2万元包含30万次生成的请求，超出部分另外购买合成数。

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北蚁论坛的网络影响工具：https://www.inorthant.com/toolbox/

这个工具清单涵盖了北蚁论坛公司做海外营销用过的一些营销工具，覆盖比较广泛，可以考虑挑选适合自己的工具试用体验。包含：建站/着陆页、SEO/SEM、数据分析 、社交营销、转化率优化、内容创作、邮件营销、视觉制作、工作效率类的各种工具网站或软件。

GitHub上的共享：中国独立开发者项目列表 — 分享大家都在做什么
https://github.com/1c7/chinese-independent-developer
聚合所有中国独立开发者的项目：作为开发者其实比较好奇其他人在做什么业余项目（不管目的是做到盈利/玩票/试试看） 所以特意建了这个库。欢迎各位开发者把自己的项目加进来~ 发 Pull Request 或 Issue 即可 （入选标准：必须是网站或App，不能是开发者工具或论坛型网站）

这个列表可以让你追踪到很多独立开发者在做什么的动向，我在其中还发现了一个 采访 “独立开发者” 和 “远程工作者” 做产品盈利的故事（http://sideidea.com/） 的项目，这个项目让我了解了一些个人开发者的故事，也从中学习一些产品和创业内容的思路，当然这些故事和采访有时效性，也有不一定真实和不完整的问题。不盲信，不盲从，从中学习到别人的优点和思路即可，找到适合自己的自由职业之路才是自己要学习和实践的。

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我是一粒沙子，是正统的海沙，前几天刚与我的伙伴一起从海水漂浮到沙滩。

现在身上开始暖和起来，阳光晒在我身上，温度适宜。晒过一会就会有些过热，然后我就挪挪脚换到其他沙子下面去。

在我周围包裹了无数的沙子伙伴，但我不知道他们是不是跟我一样能够思考。我每次发出声音都没有沙子回答我，但我能听的懂人类的语言。

实际上我也只能听懂一部分人的语言，沙滩上会有来自不同世界和国家的人，语言也各种各样，有很多语言我是听不懂的。

我能听懂的也只有中文的普通话，中国据说有太多方言了，我大部分都听不懂。我能听懂的语言就说到这里。具体我是如何听懂人类语言的我也不太明白，也许是天生，也许是在沙滩上呆久了，反正在我产生思想并能思考开始，我就能听得懂人类的语言了。

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最近晚上一躺下就困，总想睡觉。其实睡觉时间也挺长的，因为孩子在旁边，晚上睡的也不踏实，睡眠质量也许是下降了。

总想着抽空要补上一个长长的深度睡眠。人乏了也就不想行动，晚上也不想看书，也不想写日记，玩了两局绝地求生手游也不清醒。关键是还不想自己早早睡个觉，总觉得睡早了是对自己时间的浪费，会影响自己某些坚持练习的行动。

今天在想自己为什么不能坚持写日记、不能坚持锻炼，但为什么能坚持吃素呢？

我想只要原因是吃素这个活动分为两块，吃饭需要每天都做迫不得已不做不行，而我自己只需要被动的控制自己选择素食就可以。

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工作日微软的office 365的技术支持给我打电话处理问题，解决的事关于 Office 365的邮件组在exchane 中设置邮件权限的问题。在邮件群组的设置中我自己测试了很长时间没能够解决的问题，技术支持客服一个电话指导就给解决了。
以前的时候在使用商业软件的一些功能时我总喜欢自己折腾，因为用的免费产品比较多，加上自己不喜欢给别人添麻烦的性格。自己遇到一些问题的时候总喜欢自己去研究琢磨，在用免费开源软件的时候养成的习惯在使用商业软件的时候也一直是这样的，遇到什么问题第一时间是想着自己动手去研究一下。结果研究来研究去浪费了很多时间，终于把一个很简单的问题给解决了，在陌生领域解决获得成就感让自己越来越多的采用这种一个人摸索解决问题的方法。

这在年轻的时候还是挺锻炼自己动手能力的，最近几年越来越忙，时间越来越觉得不够用，遇到问题自己动手折腾的劲头也消失了很多。现在遇到一些自己解决不了的问题要么是搁置一段时间偶尔解决一下，要么就直接放弃。现在发现很多新入职的技术人员也有这种问题倾向，遇到问题自己在那吭哧吭哧弄个几天也解决不了，也不合理的利用自己周围帮助自己解答一些关键的疑惑。现在自己又找到一种更好的商业问题解决方式，通过服务提供者的客户服务渠道来解决一些自己不熟悉，无法解决的问题。

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