休息一下,多睡一会?

最近晚上一躺下就困,总想睡觉。其实睡觉时间也挺长的,因为孩子在旁边,晚上睡的也不踏实,睡眠质量也许是下降了。

总想着抽空要补上一个长长的深度睡眠。人乏了也就不想行动,晚上也不想看书,也不想写日记,玩了两局绝地求生手游也不清醒。关键是还不想自己早早睡个觉,总觉得睡早了是对自己时间的浪费,会影响自己某些坚持练习的行动。

今天在想自己为什么不能坚持写日记、不能坚持锻炼,但为什么能坚持吃素呢?

我想只要原因是吃素这个活动分为两块,吃饭需要每天都做迫不得已不做不行,而我自己只需要被动的控制自己选择素食就可以。

而每天写日记,每天锻炼身体,每天赚到一些钱,这些都不是迫不得已,不是必须要做的事情,自己不能坚持下来。这种坚持有两个步骤,坚持每天都要做,才能谈坚持干什么事。

自己能坚持做某些事,但需要突破和锻炼的是坚持每天都做,靠自我驱动去每天都做,无法靠环境的逼迫去完成一件事。

自己有些工作做得好,与自己的坚持用最好的心态完成工作有关系,但更多的驱动因素是工作环境有很多人驱动着你往前走,并不是主动的去完成,或许要求自己不间断去做一件事情,是自己需要克服的障碍。

事情一旦做起来,很多都与自己想法和意愿一致了。所谓万事开头难,开头是成功的一半,大概就是说的这个开头重要性吧?在困的要睡着的时候,强迫自己来写一下日记便产生了这新的收获。我们很多时候需要寻找的,并不是做如何坚持做事情的监督,具体如何行动我们都知道,更多的是寻找监督自己每天执行的环境。自己也应该重点克服这种惰性,提高自己的能力,能带来进步的活动只有做了才有意义。

如果要做坚持练习,那就练习每天做一点点,不能只觉得自己有空一定能做到,只是今天我没时间而已。每天都要做的困难和挑战很大,自己的惰性战胜理智的坚持还是还轻松的。别人能做好的事情,并不是我想做的话我就能做到,太多的坚持训练都证明了,说到并不一定能做到。

坚持一件美好的事情,只有真正实践才能知道自己几斤几两,知不足才能进步。真正的产品实践中,有些坑要么绕过去,要么自己淌过去。有时候大部分都绕不过去,只能一次次交学费?

要不先睡觉吧,好好睡一觉,明早起来再说?

发自我的iPhone

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