游泳,一个逃离生活的好运动

0

最近天气越来越热了,游泳是个很好的解暑方式,我附近的山财游泳馆又开业了,上个月去游泳了两次,感觉很好,开始先游了几圈,慢慢锻炼一下,可以游的更多一点。

游泳卡是去年办的,每次游泳一个半小时,这个游泳馆比较特殊,是学校内的游泳馆,每年只在五到十月份开馆,而且每天开馆时间有限制,只从下午四点到晚上八点开馆,只对外开放傍晚场。上午和下午是教学时间,教学时间段不对外开放,只能学员去游泳。

我去年办了一张800的次卡,两年有效,可以游40次,原本觉得40次不够用。今年看了一下,还剩32次,去年开馆时间里只游了8次,我游了7次,给别人用了一次。今年能不能游完这32次还是个未知数,如果按照去年的游泳量,这卡还能再用4年。

办卡的时候觉得自己随便挤一点时间就能游泳,但真正拿出时间来游泳的机会少之又少。好像对自己的能力预估和时间规划有严重的错觉。

读书,学习,游泳,赚钱都是需要付出时间和精力来做的事情,错误的预估发生的很频繁。

我计划是每周读一本书,学习要达到什么程度,身体要锻炼到什么程度,这些事情都是想的比做的多。每次做完计划,都没有严格的执行计划表,通过拍脑袋的感觉来做决定。与其说是做决定,不如说是许下一个愿望更合适。

做了决定需要切实的去执行,而许下一个愿望则可以根据自己的实际情况进行动态调整。那么,没做到并不是问题,对自己的期许完成不了,还可以得到自己的谅解。

毕竟,人不能跟自己较劲啊,没有必要对不对?即便完不成计划,也不会有人给你直接的惩罚,对自己的目标没有完成的惩罚,大部分都直接的体现出来。而对其他人的承诺如果没有完成的话,就会有直接的反馈,要么合作不成功,要被受到对方责备。

所以,更多的时候我们开始以外部的刺激进行反应,认为外部到来的压力比自身带来的压力要大的多,自然而然的想先解决来自外部遵守承诺带来的压力。

那么对自己的承诺与要求就会一降再降,更多的时候可以考虑为把更多的个人时间分配到他人对自己需要上,而对自身的需要进行更多的压缩,以满足外部对你源源不断的需求。

在工作中如此,在学习中如此,在生活中也是如此。有些人觉得自己已经非常非常的在尽力完成工作了,已经在非常尽力的去学习了,已经非常尽力的去照顾家人了。可是,现实好像对你的时间安排还是很不满,好像还想再从你分配给自己的时间里挤一点出来,看看还可不可以再做点什么?

这也许就是现代人时常忙碌并且觉得困惑的原因,我们生活在一个协同的世界里,大家通过不同的劳动分工来相互产生价值并相互依存,但并不代表我们已经变成了一个生活中的某个螺丝钉,必须在这个位置一直辛勤的付出才能获得收获。

人生的多样性和独立思考性是人类发展的基础,我们不但需要对这个社会付出贡献来获得收入,也需要通过自己的成长来获得更好的思考。如果你把自己服务社会作为人生乐趣,那么社会也应该奖赏一个精彩的人生给你。

如果你的人生需要一个更好的规划,那么就需要你能够往自己的成长和规划里投入时间,投入精力。就如同游泳一样,你想获得游泳的乐趣,那就需要先投入时间,这些时间一定是从你从其他的安排中的得来的。

必然要放弃一些以前要做的事情,然后投入到新的事情上,那么还需要解决的是,这些时间是从哪里来的?从你的哪个身份中转移出来?

从你的工作中,还是从你的生活中,还是从你的娱中来?

这是一个值得思考的问题。

从工作中得来,你的雇主会同意吗,这会影响你的工作产出吗,会带来你的收入下降吗?

从生活中得来,你的家庭会同意吗,你是不是会对更少的陪伴和照顾家人感到愧疚?

从你的娱乐中来,以前是不是从你的娱乐中尝试过?以前成功过吗?

好像,根据以前的经验,这些新的时间没有办法得到,尤其是在一天中某个固定的时段让你抽出两个小时去游泳。

那该怎么办呢?

要不放弃游泳吧,有空就去,没空就算了。佛系游泳?

游泳的乐趣是什么?

是可以在这段游泳的时间里只考虑关于游泳的事情,一个人身无束缚的去与水做斗争,让身体运动起来,与自己耐力较劲,试一试一口气能潜泳多远。

试一下能不间断的游多长距离。

最近的游泳姿势又有新的长进了没有?

能不能掌握新的游泳姿势的发力和换气技巧?

游泳的过程中的思考都是围绕着游泳这件事本身,这一刻没有比游泳最重要的事情了。

这就是逃离生活的意义,每天能拿出两个小时,逃离生活,去游泳,这也许就是游泳的乐趣所在。消除疲劳,锻炼身体,不只是身体上的有氧运动,也是心灵上的有氧运动。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注