晚上骑车，路上突然想到自己应该多多关注网络从业者个人健康和职业病预防。写内容的时候也可以从这些方面进行一些记录。这个方向上也做过记录，主要侧重的还是个人感受为主，比如素食计划、脱发烦恼、干眼症、过敏性鼻炎这些问题，都是关注自己群体的，但很多内容是通用性的。
最近同事对我说，想要申请有一个心理咨询的同事，可以给我们客服做做心理指导和建设。
先想了一些方向，可以作为一些写作大纲
1、个人日常注意事项：
视力保护、皮肤保护、发型保护、脱发烦恼、颈椎保护、鼠标手键盘手、久坐保护（肩周，坐姿，个人形象）、对外沟通等。
2、关于互联网产品设计对用户的保护、伦理道德、防沉迷青少年模式、色情内容。
3、对视力障碍、听力障碍、老年人等人群的友好度和实用性。
4、不同岗位的心理建设、心态压力、工作压力、工作与生活之间的协调。
5、人际交往和社会生活的参与度。有些网上人群在现实生活中与人交往有些障碍。
6、生活，如饮食规律，作息规律这些的引导，少加班、少熬夜、防内卷。
7、运动与生活方式。
8、人身安全与财务规划等保障建设。
这其实是很大的一些内容，每个内容都可以做一个大的内容来研究，作为从业者把自己思考和实践的内容记录一下，开放交流分享经验。
昨天同样是骑车，下了一点小雨，在路上与骑车发生了碰撞。直行遇到右转进路口的车辆，汽车突然拐弯的情况下根本来不及刹车，在距离5-6米的情况下还是硬生生的碰了上去腿、胳膊、手腕都被摔伤了。
开车是两个老年夫妻，带着一个自己孩子，我认为他们是全责，但看他们下车来看，认为是我撞到他们上面了，还想着我给他们修车的事情。我问你们怎么处理，是走保险还是怎么弄，他们说是走保险。
那我就让他们联系保险公司，保险公司对有人伤的情况，问老两口有没有责任划分疑问，他们说有，保险公司需要交警鉴定责任。报警后警察说是正在处理交通事故，下雨天路上交通事故多，让放好警示牌，然后等等再来处理。
交警到了鉴定汽车全责，保险报完，我就回去了，回去觉得不舒服的地方去医院拍片检查了一下，跟保险协商怎么报销和赔付。
这次事故反而让我突然觉得应该注意保护自己不被外来伤害意外伤到。这是在对方有全责的情况下出现的，当时一瞬间意识到突然出现的车辆刹车已经来不及的情况，除了选择撞上去之外，我的应变能力还是不够快，尽量减速和刹车防止自己摔倒，滑到车底之外。
如果意识到急刹车可能会出现问题，选择撞上去而不是急刹车摔倒。但是却忽略了汽车可能会刹车刹不住。
真的撞到车上的一瞬间，还是低估了惯性的力量，整个人都撞到车身上，好在是撞到了车门上。
有几个风险点，撞击位置太靠近前轮，如果车辆继续行驶可能会有被压到车底的风险。
如果对方紧张操作，而不是选择刹车，在人车摔倒后，很可能没法规避车辆的加速，拐弯过大，操作不但造成的二次伤害。
所以还是补充了一些关于个人职业健康想要创造的内容，增加了个人生活、运动，健康规划与意外预防的这些内容。
接下来的主要内容写作会采用ai写作助理进行共同创造，有了提纲，再进行详细的细化与划分，最后成文一个完整的系列。