职业健康系列(一 )开篇 为什么要写互联网、IT行业从业者职业健 康

晚上骑车,路上突然想到自己应该多多关注网络从业者个人健康和职业病预防。写内容的时候也可以从这些方面进行一些记录。这个方向上也做过记录,主要侧重的还是个人感受为主,比如素食计划、脱发烦恼、干眼症、过敏性鼻炎这些问题,都是关注自己群体的,但很多内容是通用性的。

最近同事对我说,想要申请有一个心理咨询的同事,可以给我们客服做做心理指导和建设。

先想了一些方向,可以作为一些写作大纲

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寻找现代机会

现在你想要做的事情其实都有人在做,知识就是从一个人传递到一个人的过程,你想要做知识传递,那就是如何把你的知识更多的传递给其他人。不管是复制还是什么问题。

长肉可能会焦虑。

最近称了一下,发现又长了,会不会是今天吃太多了,会影响心情。早上吃两个大包子,中午吃盖浇饭和豆腐,晚上又吃了那么多馒头菜和寿司。

感觉体重回到原来的重量,突然觉得自己是因为最近吃的多而导致身体感觉有些焦虑。

加上工作中又是有很多事会让人分心,什么事情也没有成就而让人感觉很难。

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加班吗?

最近睡觉时需要陪着孩子一起睡,要不然孩子就一直找我,只有我睡了他才能安心开始睡觉。

但孩子睡了以后我还不想睡,就会玩会手机,看看小视频,偶尔来一局游戏。

可是总觉得时间都浪费了,经常是一刷手机刷两个小时,经常要12点以后才开始睡觉。躺下以后就回忆这几个小时干了什么事情没有,发现都用在刷手机了。

有什么进步没有?没有。

越觉得浪费时间,就想能不能写写文章啊,加班工作一下啊,弄些什么事情,才不会觉得晚上熬夜的时间浪费了。

晚上睡得晚,早上起床也就晚了,常常是早上也起不来,什么事情也不想用手机处理。最后发现原来时间都浪费在没有目标的碎片时间上了。

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学习和进步

最近事情非常多,但是自己又都用不上力,甚至会后退到事外,把应该承担的责任都转移到了家人身上。

看孩子,父母看病,我们应该是去陪着看病的。

可是我还是把母亲送回了沂水的医院去治疗,这样就我爸可以跟他一块住院陪护,也不用我陪护了。

我们计划是在家看孩子,岳父岳母计划回家来着,但因为没法继续住院治疗,正好让他们给在家看几天孩子。

而我只需要工作,上班下班就行了。反而没有影响我的工作,正是因为这个,然后觉得现在的时间是太多人帮我承担了以后的时间。

如果每天只是把时间用在简单的工作上,反而对我们一家人都是浪费,我本应该是发挥几个人的价值才能对得起自己的时间。

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WordPress 插件记录

您会看到要添加文件类型,只需将扩展名添加到数组中,并将文件扩展名作为键,将mime类型作为值,.mobi格式文件的MIME类型application/x-mobipocket-ebook和.epub格式的MIME类型为application/epub+zip

来自 <https://qastack.cn/wordpress/42669/how-to-upload-and-allow-downloads-of-mobi-and-epub-formats>

  1. 修改您主机的.htaccess 内容,加上:

SetEnv PHPRC /刚才放置php.ini的目录

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h5原生 video播放器 断点续播

<body>

<video id=”myvideo” width=”50%” controls=”controls” poster=”img/cars.png”>

<source src=”mooc%2FsJRdJ8FAQy.mp4″ type=”video/mp4″>

</video>

<script type=”text/javascript”>

var video = document.getElementById(‘myvideo’);

var currentTime = localStorage.getItem(“currentTime”);

console.log(currentTime);

video.addEventListener(“loadedmetadata”,function(){

this.currentTime = currentTime;

});

video.addEventListener(“timeupdate”,function(){

var currentTime = Math.floor(video.currentTime);

localStorage.setItem(“currentTime”,currentTime);

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输出还是需要积累

最近一个月整理了篇博文,等过了那一阵子,就开始沉溺在王者荣耀的游戏里了,没有大段的时间去整理内容,那就把时间都用在了游戏上。

最近工作上的事情也是较多的,但是需要更新的事情也是很多,需要不同的时间里不断的对接,交流。但实际上占用的非工作时间少了很多,有了团队以后,需要搞得事情就多了很多。但执行上的事情就少了很多,搭档和帮手多了,事情做起来就方便多了。

在工作中突然多了很多感悟。最近的教育行业的概念股票大跌,原因是国家叫停了k12学科教育的课外机构的盈利。再加上禁止学科教育盈利和上市运作。导致大家对教育行业和政策执行的力度和意见都有很多。

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夏天到趵突泉游园

跟家人一起到趵突泉游园。

建议打车到趵突泉南门,或东门。

带儿童游园建议带水枪。有专门儿童玩水区。

趵突泉门票节假日40元每位,工作日20元每位。

60岁以上凭身份证免票。学生票半价。

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分时间段去整理个人历史日记

有天突发奇想,怕自己逐渐把年轻时的事情忘掉了,所以就想记录一个简单的个人日志,把原来没有写的日记补一下。写了一篇年轻人的努力,结果发现写起来不断的有回忆跳出来,如果按照一篇日记来写16年的经历的话,太长了,而且也写不完,所以需要先规划一下大纲,没次写一个阶段的故事,一年,或者是一段经历,这样可以把每[……]

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